Здравствуйте!
В прошлом году я посещала Ваш клуб, ходила на степ-аэробику.
В январе я сломала ногу и пролежала 2 месяца. Но перелом не очень хорошо зарос и хотя я уже почти не хромаю, но при ходьбе почти постоянно чувствую дискомфорт. За время болезния набрала 7 кг, что вроде бы не много, как мне сказали в больнице. Уже сбросила 4 кг, но этого мне мало. Степом заниматься пока не могу.
у меня вопрос: скажите, пилатес для меня приемлем или Вы мне можете посоветовать что-то другое...
Спасибо.